今朝の体重は46.3㎏。 体重を増やしたい思いに反してなんだか減少傾向な気が… しっかり食べられるように心がけよう、と思います。 朝、首元にシャワーをかけるようになって朝の怠さがとれ、随分気分もよく過ごせるようになってきたような気がします。 先日…
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