平日に不足した栄養を取り戻すように昨日から食事をとれ始めました。 昨日の夜は『鶏の味噌炒め』でしたが、今日のお昼は『豚の生姜焼き』。 お洒落な食事より、身体と心の満たされる定食スタイルで食事を摂るように心がけています。 実際に定食を続けて体調…

おはようございます。 お休みの朝。 休日の朝、洗濯機に洗濯を任せて、音楽を聴きながらコーヒーを飲んでいる時間が好きです。 昨日は定時で帰宅したんですが、偶々交通機関の待ち時間も長くなって休日の前だったので、最近伸びてきた（伸ばしてる）髪を束ね…