明け方から変な感じ（いや、正確には前日から引きずってたかも）でしたが、気を取り直して午後はお出かけ。 全然気持ちが向かなかったことに不思議と気持ちが持てるようになって少し前からアクセサリーを買いたくなっていました。 高価なものでもなく、2000…

入眠剤の減薬を試みたここ２、３日。 思った通りと言えば思た通りに明け方に中途覚醒したり、疲れて帰ったのに中々寝付けないなぁ…となったり。 昨日は、減薬した結果、少し寝不足の状態で仕事に行きました。 目も覚めてるし、もう一度寝るって言っても…。 …

先週は、お休みを１日多く頂いてはいたけれど、やっておこうってこともあったし、電車の遅延やなんやかんやもあった、そして何より環境変化に対応することには想像以上にエネルギーが必要(いや、想像はしているんだけど想定してもやっぱり）な気がします。 …